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2018-09

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3時起き

せっかくの三連休がもうボロボロ。
雨ばっかりだしな。

そろそろジムのメニューをマシンジムから
プールに切り替えてもいいかもしれないなぁ。
全然プールの方は利用していないわけだし。

よく使っているマシンは1時間みっちりやると異様に汗が出てシャワー浴びるときがやたらと気持ちいいので気に入っているんだが。一食分ぐらいのカロリー消費もあるし。

一度試しに連続でやってみるか。
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