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2019-09

筋肉痛

昨日のミニサッカーの影響で筋肉痛。
ジムに行ってやっている運動とは基本的に違うところ使ったのか
かなりきつい。

しかも昨日かけた目覚ましが有効になっていたので、7:20に起こされる。
さらに目覚ましをセットした携帯が机の上にあったので、一旦起きてから止める羽目に。

そういえば、今日遊ぶ予定を入れるつもりだったけど、
結局取りやめになったので結果オーライ。

階段の上り下りが特にきついな。
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